Name: 女性科學化重訓指南！筋肉媽媽帶你練出 S 曲線
Brand: Hahow
SKU: 1855
Price: 5680 TWD
Availability: InStock

Question 1

開始訓練前，身體準備好了嗎？

Accepted Answer

⚠️ 曾有重大疾病史的人，例如心臟與肺臟先天、後天疾病者，建議需找實體課程更安全

⚠️ 生產過後的女性建議先上「從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南」，恢復身體姿勢排列後再上這堂課

⚠️ 有腰痠背痛者建議先上「找回美麗腰背線！筋肉媽媽的科學化核心肌群訓練」來矯正身體慣性使用錯誤

⚠️ 若曾有關節手術者，建議諮詢醫生建議後再來上課

Question 2

這個商品跟傳統紙本書有何不同？

Accepted Answer

教材App化除了輕便以外，還有許多好處：
1. 解構書籍聰明化，使用更方便。(想像「臉書」變成電子書會多崩潰...）
2. 隨時隨地練聽力，中英對照，逐選項播放加強弱點。
3. 模擬試題秒改/秒看詳解，再也不用前後翻。
4. 留下您的學習紀錄，未來加值「AI」複習功能，幫你找出弱點、還能排程複習！

Question 3

購買後何時可以開始使用呢？是否有使用期限呢？

Accepted Answer

購買完成後立刻就能使用！完全不用像傳統書一樣等待書到您的手上，進入「我的書櫃」就能看到已購買的教材，並且能立即開始學習。
教材沒有使用期限，只要一購入就能隨時隨地使用。不論在任何裝置中登入同一個帳號就能立刻接續學習。

Question 4

我可以用什麼裝置使用呢？

Accepted Answer

您可以使用手機、平板或電腦登入網頁版使用此份教材，手機用戶更推薦下載我們評價超高的 app 來使用，流暢又便利。同時由於閱讀測驗有長篇文章需要閱讀，若想使用平板或電腦等較大螢幕的裝置閱讀，也沒有問題喔。此外使用網頁版練習聽力題目時，因為 Safari 的播放限制會造成體驗不佳，請用 Chrome 開啟。

Question 5

目前有哪些付款方式呢？

Accepted Answer

WORD UP 目前提供線上刷卡, 超商付款, 銀行匯款三種方式，您可以前往購買產品付款方式瞭解更多資訊哦！

Question 6

我要如何購買教材或課程呢？

Accepted Answer

只需要點下「立即購買」的字樣，綁定你希望用來登入教材的 WORD UP 帳號，完成付款後就能使用了！
若有團購需求或付款問題可以透過 Email 與我們聯繫 service@wordup.com.tw

Question 7

有退款機制嗎？

Accepted Answer

由於教材屬於數位產品，再加上每個教材均有提供試閱功能。請您在購買前，先使用免費試用功能試用，除了預購型教材或課程外，購買後無法退費，謝謝。

上完課你會學到

想有效提升身體效能，預防老化或減少痠痛問題的你

有運動基礎或習慣，但是對體態線條不滿意的你

想運動，但不敢進到健身房或操作機械的你

本教材適合

擁有勻稱漂亮的身體曲線，活動更靈活

增加肌肉量、穩定血糖、養成不易胖體質

促進心血管健康、提高骨密度、預防潛在疾病誘因

學會判斷合適的重量、器材與訓練方式，安全無虞

懂得幫自己安排練習課表，居家或健身房都游刃有餘

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